Começando o ano com o pé direito, digo, com os dois, nada como começar o ano de 2011 fazendo as coisas certas. Fiz minha corrida hoje às 18:45, foram 55 minutos de corrida leve totalizando 8Km, o clima estava agradável, muitas pessoas correndo, caminhando, colocando para fora a ressaca da noite anterior que com certeza foi de guloseimas e bebedeiras para todos.
Estreiei meu novo Tenis Asics Nimbus e percebi a diferença de correr com um tênis de alto nível de rendimento, com sistema de amortecimento de ultima geração, realmente, é uma baita diferença.
Acredito que este ano será um ano voltado para atividade física visando a qualidade de vida e a saúde bem mais que a estética, observando algumas pessoas pela rua, vi que as pessoas estão buscando um algo mais, prevenir doenças da inércia, melhorar auto estima, criar novas possibilidades, novos hábitos e acima de tudo viverem mais e com mais saúde.
Vamos juntos em 2011, vencer e vencer!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário